Yunoya Media
Kirim Artikel
No Result
View All Result
  • Geek
    • Animanga
    • Komik
    • Horror & Misteri
    • Event
    • Hobby
  • Movie
    • Hollywood
    • Indonesia
    • Asia
  • Games
    • PC & Console
  • Tekno
    • Android
    • Tips & Trick
  • Lifestyle
    • Life
    • Kuliner
    • Traveling
Yunoya Media
  • Geek
    • Animanga
    • Komik
    • Horror & Misteri
    • Event
    • Hobby
  • Movie
    • Hollywood
    • Indonesia
    • Asia
  • Games
    • PC & Console
  • Tekno
    • Android
    • Tips & Trick
  • Lifestyle
    • Life
    • Kuliner
    • Traveling
Kirim Artikel
Yunoya Media
No Result
View All Result

4 Tips Menghilangkan Rasa Malas yang Mudah dan Wajib Kamu Coba!

mufuns by mufuns
January 3, 2022
in Life
tips malas
Share on FacebookShare on Twitter

BacaJuga

Apa Bedanya Alter Ego, Bipolar dan Kepribadian Ganda? Ini Informasinya

Apa itu Self Healing? Ini Arti dan Cara Melakukannya!

Apa itu Asuransi dan Kenapa Asuransi Penting? Ini Jawabannya

Malas. Hanya satu kata namun berdampak sangat luas. Malas dapat diartikan sebagai suatu kondisi yang muncul terhadap sesuatu yang harusnya dilakukan tapi tidak dilakukan. Sesuatu tersebut harusnya bersifat urgent tapi dengan alasan malas, akhirnya ditunda. Jika mungkin kamu mengalami hal semacam ini, maka Yunoya ada tips mudah untuk menghilangkan rasa malas.

Kembali bicara soal malas, bisa jadi alasan malas itu muncul karena minimnya dorongan dari dalam diri. Seseorang yang malas tidak menemukan tujuan mengapa ia melakukan sesuatu yang penting. Hasilnya ogah-ogahan beraktifitas dan lebih memilih scrolling sosmed ataupun rebahan.

Kemalasan ini dapat berlangsung dari hari ke hari, minggu ke minggu atau bahkan lebih lama lagi. Adapun sebagian yang lain, periode kemalasan yang berlangsung lama ini dapat menjadi frustasi dan menjengkelkan jika kemalasan itu mulai menghalangi rencana dan harapan yang dipupuk.

Yunoya akan memberikan 4 tips untuk keluar dari zona malas ini. Kuy, simak tipsnya!

1. Latih Tubuhmu

Cobalah setelah bangun tidur, hadapkan badanmu pada sinar matahari pagi. Biarkan energi positif dari udara segar dan sinar matahari pagi cukup membuat badanmu merasakan “hidup”. Setelah itu jika didalam rumah ada ruang olahraga beserta peralatannya, maka inilah waktu yang tepat walaupun hanya sekedar mengayuhkan kaki. Atau mudahnya, segera mandi dengan air hangat agar membangunkan dirimu.

Sebisa mungkin kurangi intensitas kedekatan dengan sesuatu yang membuatmu nyaman, misalnya sofa, tempat tidur atau bahkan handphonemu. Sebaliknya siapkan ruang kerja di rumah atau gunakan ruang kerja di luar rumah untuk mengingatkan tubuh bahwa sudah waktunya untuk produktif.

2. Mulai dari Kecil dan Paling Mudah

tips malas

Salah satu munculnya periode kemalasan adalah merancang rencana-rencana besar dalam to do list. Cukup memulai hari dengan tugas-tugas kecil dan mudah terlebih dahulu, ini akan membantumu untuk menyadari apa yang kamu kuasai sehingga tidak akan bosan selama prosesnya.

Lalu bagaimana kalau tugas itu sulit dan membosankan? Maka buatlah tugas itu lebih menyenangkan dengan mengubah cara kerjanya, seperti memutar playlist song sambil menanganinya atau melakukannya di luar ruangan.

3. Apresiasi Dirimu

tips malassumber : kindPNG

Memberikan “hadiah” untuk diri bukan hanya sekedar untuk menyenangkan diri, tapi lebih dari itu dapat memberikan motivasi juga menambah fokus dan performance dirimu. Apresiasi ini bisa berupa membeli barang yang disukai atau berlibur ke tempat favoritmu. Ada baiknya, dalam mengapresiasi diri jauhi dari makanan.

4. Gabung Komunitas

Fitrahnya manusia membutuhkan manusia lainnya untuk hidup. Temukan seseorang atau sekelompok orang yang memiliki produktivitas yang sama dan dapat membantumu memecahkan beberapa tujuan. Memiliki seseorang juga meningkatkan komitmen terhadap tujuanmu, karena mereka akan dapat mengingatkanmu ketika belum mengerjakan sesuatu.

Nah, itulah beberapa tips yang dapat Yunoya berikan agar kamu terlepas dari zona kemalasan. Semoga bermanfaat dan jangan bermalas-malasan lagi, ya!


Ingin Tahu Informasi tentang Pop Culture dan Lifestyle lainnya? Cek terus Yunoya Media dan like fanpage Facebook Yunoya Media di sini, ya!

Tags: lazyNakama Yunoyatips
mufuns

mufuns

Related Posts

perbedaan bipolar kepribadian ganda
Life

Apa Bedanya Alter Ego, Bipolar dan Kepribadian Ganda? Ini Informasinya

April 12, 2022
apa itu self healing
Life

Apa itu Self Healing? Ini Arti dan Cara Melakukannya!

February 19, 2022
apa itu asuransi
Life

Apa itu Asuransi dan Kenapa Asuransi Penting? Ini Jawabannya

February 3, 2022
anak kost
Life

Wajib Dicoba, Ini Tips Mengelola Keuangan Buat Kamu yang Anak Kost!

January 28, 2022
manfaat minyak kelapa
Life

5 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kecantikan, Bisa Buat Wajah Glowing!

January 21, 2022
bullet journal
Life

Bingung Cari Ide Bullet Journal? Yuk Intip 7 Ide Kreatif Ini!

January 15, 2022
kegiatan libur kuliah
Life

5 Rekomendasi Kegiatan Menarik dan Bermanfaat Selama Libur Kuliah

January 8, 2022
tahun baru 2022
Life

Biar Kantong Tidak Jebol Saat Merayakan Tahun Baru 2022, Yuk Ikuti Tips Jitu Ini!

December 30, 2021

Leave a Reply Cancel reply

Connect with:
Google

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Yunoya Media

© 2022 Yunoya Media | All Rights Reserved

  • Geek
  • Movie
  • Games
  • Tekno
  • Lifestyle

No Result
View All Result
  • Tentang Yunoya Media
  • Hubungi Kami
  • Advertise with Us! – Beriklan di Kami!
  • Media Partner

© 2022 Yunoya Media | All Rights Reserved

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

error: Maaf ya