Mulai akhir Desember lalu, sebagian besar kampus telah selesai melaksanakan Ujian Akhir Semester, dan mahasiswanya dijadwalkan libur kuliah hingga bulan Februari. Ada waktu istirahat satu bulan, sudah tahu apa kegiatan yang akan kamu lakukan selama libur kuliah?
Setelah sekitar empat bulan bergelut dengan jadwal dan tugas kuliah yang super padat, pasti kita merasa senang ketika akhirnya dapat menyambut liburan. Rencana-rencana sudah disusun dari jauh-jauh hari. Jalan, liburan, hingga sekedar tidur membalaskan dendam saat kuliah pasti sangat berharga bagi mahasiswa.
Tapi pernah nggak, sih, tiba-tiba semua rencana itu hancur total saat sudah waktu liburan? Tiba-tiba hilang mood dan hilang minat mengerjakan sesuatu, yang terlihat paling nyaman cuman rebahan dan scroll media sosial seharian.
Bukannya nggak boleh, tapi kalau terus begitu, nanti kamu juga yang akan merasa semakin bosan! Terbiasa mengerjakan sesuatu setiap hari, tak ayal jika kadang kita juga merasa jenuh ketika hanya diam tanpa melakukan aksi. Terus kita mesti ngapain, dong? Tenang, yuk, simak rekomendasi kegiatan menarik dan bermanfaat selama libur kuliah versi Yunoya berikut ini!
1. Olahraga dan Istirahat yang Cukup
Source: PexelSiapa yang selama kuliah suka ngeluh badannya sakit semua? Kantung mata panda? Atau sudah habis berpak-pak koyo cabe? Rasanya tahun ini memang semua mahasiswa masuk dalam jajaran remaja jompo, ya. Seharian penuh kelas online dan mengejar deadline memang bikin punggung sakit semua!
Makanya, satu bulan ini adalah kesempatanmu untuk melemaskan badan dan recharge energi! Kamu bisa jadwalkan olahraga pagi secara rutin. Nggak perlu yang berat-berat, cukup jogging santai sambil menikmati alam sekitar. Mata segar, badan pun bugar!
Jangan lupa juga untuk selalu atur waktu istirahat. Jangan mentang-mentang sudah nggak punya kewajiban, justru begadang dan bangun seenaknya! Istirahat memang baik, tapi yang berlebihan juga tetap bawa dampak. Liburan inilah kesempatanmu untuk istirahatkan badan sejenak.
2. Manjakan Diri dengan Hobi
Source: PexelBagi sebagian orang, melakukan hobi adalah bentuk me time tersendiri. Hobi membuat kita merasa senang dan nyaman, selain itu hobi juga bisa mengalihkan pikiran kita dari hal-hal yang mungkin membuat kita merasa stres.
Buat yang selama kuliah weekend-nya selalu habis untuk kejar deadline, yuk, mulai sekarang gunakan waktumu untuk kembangkan hobimu. Melukis, menulis, merajut, fotografi, journaling, olahraga, dan kegiatan apapun yang kamu suka.
Selain mengembangkan hobi lama, kamu juga bisa, lho, coba-coba hal baru, siapa tahu ternyata akan cocok dengan dirimu! Jangan takut mencoba dan terus eksplor sebanyak-banyaknya. Namun, tetap pastikan agar dirimu selalu merasa nyaman, tidak perlu melakukannya dengan berlebihan, ya!
