Tips Menjernihkan Pikiran Saat Lelah Agar Kembali Semangat!
Saat lelah, pikiran tanpa disadari terus mengulang beberapa kejadian secara acak, entah itu kejadian di masa lalu, masa sekarang, maupun masa akan datang.
Lifestyle
-
-
Apa itu People Pleaser? Ini Penjelasanya Biar Kamu Tahu!
People pleaser merupakan sebuah istilah merujuk kepada orang-orang selalu mengatakan ‘ya’ dan sulit untuk mengatakan ‘tidak’.
-
5 Rekomendasi Buah dan Sayur Untuk Program Diet!
Ketika mendengar kata diet, orang-orang akan beranggapan diet sebagai suatu program untuk ‘menyiksa’
-
Ini Pentingnya Hobi Sebagai Pereda Stres dan Kesehatan!
Hobi merupakan sebuah istilah untuk mendefinisikan suatu kegiatan bermanfaat dan dilakukan pada waktu luang.
-
Secangkir Kopi Sehari Bantu Turunkan Risiko Gagal Jantung? Ini Penjelasannya!
Stigma tentang kopi sebagai pemicu tekanan darah tinggi, meningkatkan level kolesterol, dan menjadi pemicu serangan jantung sudah terpatri sejak dahulu.
-
6 Rekomendasi Makanan Diet Bagi Para Penderita Diabetes
Memperhatikan asupan nutrisi masuk ke dalam tubuh merupakan hal penting udah diperhatikan.
-
Ini Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan Tubuh dan Mental!
Setiap orang memiliki alasannya sendiri untuk tidur pada saat siang hari- memenuhi kurangnya jam tidur pada malam hari, rasa kantuk setelah makan, dan lain sebagainy
-
Ini Dampak Dari Cinta Pertama Pada Kehidupan!
Cinta pertama memberikan pengalaman terkenang seumur hidup tentang cinta, serta memiliki efek pada hubungan romantis di masa mendatang.
-
Affect Heuristic: Pengambilan Keputusan Tergantung Emosi yang Dirasakan
Heuristik merupakan jalan pintas dan memungkinkan seseorang untuk memecahkan masalah, dan mengambil keputusan dengan waktu cepat. Heuristik terbagi menjadi tiga jenis, yaitu affect heuristic, availability...
-
Ini Cara Anger Management sebagai Cara Pereda Stres!
Merasakan amarah di beberapa kondisi itu merupakan hal wajar. Meskipun perasaan marah sering dianggap negatif, namun dengan mengeluarkan amarah memiliki manfaat bagus bagi tubuh. Salah...
-
Kamar Berantakan Berkaitan dengan Kesehatan Mental? Ini Penjelasannya!
Kata ‘berantakan’ telah lama dipandang sebagai kekurangan atau tanda kemalasan. Lain halnya, kebersihan dan terorganisir dipandang sebagai sesuatu yang ideal, kedua kata ini merupakan tanda...
-
Minum Kopi Dapat Meningkatkan Daya Ingat? Fakta atau Mitos?
Kopi merupakan minuman popular, hampir semua orang pernah minum kopi. Minum-minuman berkafein seperti kopi, sering dijadikan pilihan oleh banyak orang untuk meningkatkan energi sebelum memulai...
